天氣一熱 ， 腳上的汗水就變多了 ， 在脫鞋那一瞬間 ， 一股酸爽的氣味就從腳部蔓延開來 。
脫了襪子 ， 人類“良性自虐”的本能有時還會讓人情不自禁地嗦一下那股上頭的味道 ， 如果此時把襪子丟一邊 ， 那片區域連貓咪狗子都不想靠近 。

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好好的襪子 ， 為什么穿了一天就這么臭 ， 而衣服連續穿兩三天好像味道都沒這么大？
襪子為什么一天就能這么臭？
常見的非病理性腳臭是細菌和汗液造成的 ， 除了臭也沒啥危險 。 如果患有腳癬、灰指甲等真菌感染相關的疾病 ， 除了味道不好聞 ， 還容易傳染 ， 這就不是單純換個鞋襪能改善的 ， 需要及時看醫生 。
說到汗液 ， 我們腳上的汗腺多達25萬個 ， 每天工作比996還勤奮 ， 分泌的汗液能裝半瓶水（大約250ml） 。
在鞋襪包裹下 ， 不吸汗不透氣的襪子容易導致汗液和細菌擠在鞋里 ， 快樂且迅速地生長 ， 產生以異戊酸為代表的揮發性脂肪酸 ， 這就是臭味的來源 。

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既然襪子是產生腳臭的其中一個原因 ， 那選吸汗排汗性好的襪子能在一定程度上改善這種臭味 。
選什么襪子比較透氣舒適？
●襪子材質
通常的襪子材質有棉襪、精梳棉等 ， 吸濕排汗效果會由于材質不同而有所差異 ， 大家可以通過襪子標簽判斷一下 。
棉襪：棉襪價格實惠 ， 是最常見的一種 ， 雖然吸濕快 ， 但排汗能力一般 ， 出汗太多時襪子還是會濕 ， 為了穿得舒服 ， 通常會加入一定的氨綸、錦綸等成分混紡 。
精梳棉襪：可以看作是棉的升級款 ， 屬于中高檔品 ， 在吸濕 ， 透氣等方面會比普通棉纖維更好 ， 價格也會高一些 。
聚酯纖維襪（不建議選）：這種是錦綸、氨綸等材質統稱（例如尼龍襪） ， 雖然彈性好、耐穿 ， 但透氣性差、不吸汗 。
CoolMax纖維襪：這種屬于功能性化纖 ， 吸濕性排汗性比天然纖維好 ， 適合喜歡運動的人 ， 美中不足是比較氪金 。
羊毛襪：號稱襪中貴族 ， 更適合冬季穿 ， 具有吸濕能力強 ， 保暖性好等特點 ， 也是物美價貴的代表作之一 。

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●可以考慮抗菌襪
市場上有具備抗菌防臭的功能紡織品 ， 有一定抑制臭味的作用 ， 在購買時要看是否帶有FZ/T73023-2006抗菌針織品或T/NAHIEM005-2017消臭襪兩個標簽 ， 還要關注其抗菌性能（最高是AAA級抗菌性能）等 ， 避免買到假貨 。
在襪子里噴香水會變得更香？
有的人為了讓襪子別那么臭 ， 會有一些奇奇怪怪的想法 ， 例如在襪子里噴香水 ， 試圖以香制臭 ， 但這容易幫倒忙 ， 讓襪子變得更有內味 。
香水只能暫時掩蓋味道 ， 并沒有解決臭襪子上面的細菌 。 而且大部分香水沒有抗菌效果 ， 往襪子里噴 ， 就像嫌腳上汗不夠多 ， 再加一把火 ， 讓細菌更加肆意妄為地滋生 ， 帶著更上頭的味道卷土重來 。
所以說襪子變臭 ， 就別做太多無用功 ， 該換洗了 。

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襪子應該怎么換洗？
●可以用洗衣機洗嗎？
確實可以把襪子甚至內褲丟到洗衣機一鍋端 ， 但有一定要求 。
用洗衣機時 ， 除了洗衣液 ， 最好再加入衣物消毒劑并選擇高溫清洗 。 洗完后要在陽光下及時通風晾曬 ， 遇上雨天 ， 可用衣物烘干機快速高溫烘干 ， 并隔幾個月對洗衣機進行大掃除 。
【退！退！退！這襪子味道為啥如此上頭？