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“我老公發誓戒煙不止100次 ， 但從沒成功過一次 。 ”
這是來自我一位女性友人發自內心的抱怨 ， 作為一名曾經的“煙民”我似乎也深有感觸 ， 同時也在思考一個非常有意思的現象 。
“明知道吸煙對家人有危害 ， 但就是戒不掉 。 ”
“當有一天吸煙危害到自己的健康 ， 馬上戒掉 。 ”
難道親人的健康真的不足以成為戒煙的理由嗎？曾經在妻子面前無數次立下“軍令狀”下決心一定戒掉香煙 ， 可還是被尼古丁的高度成癮性打敗 ， 到后面漸漸變成不在家里吸煙 ， 或者跑到陽臺上吸煙 。
其實不過是掩耳盜鈴罷了 ， 仿佛不在家里吸煙就不會危害到身邊人 ， 那只不過是自己僅存的一絲僥幸心理而已 。

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“三手煙”對家人的危害
【“三手煙”正在危害你的家人，請立即戒煙！】“三手煙”是抽煙后殘留在衣服、窗簾、墻壁、地毯、頭發和皮膚表面的煙草殘留物 ， 它們會重新造成再次污染和傷害 ， 會通過呼吸道吸入、皮膚表面接觸等方式危害人體 。
我曾經也誤以為 ， 只要不在家人面前吸煙 ， 或者同一空間里吸煙 ， 就不會對別人產生危害 ， 頂多只是對吸煙者造成傷害而已 。 不知道有多少人有同樣的經歷：“當開會時中途有同事出去抽煙 ， 再進會議室時隔著老遠就能聞到對方身上的煙味 。 ”而殘留在他身上的煙草殘留物和刺鼻的味道就是“三手煙” ， 其危害不亞于一手煙、二手煙 。

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“三手煙”對非吸煙者來說無疑是慢性毒藥 ， 特別是影響孕婦和嬰幼兒的健康 。 我戒煙三個月以后在衣柜里找到戒煙前穿的衣物 ， 都還殘留著一股濃濃的煙草味 。 殘留的味道對于我這個曾經的“煙民”來說都有強烈的刺激感 ， 更何況從不吸煙的嬰幼兒和家人呢？
嬰兒的器官還在發育過程當中 ， 這個時候是非常脆弱的 ， 對于吸煙者來說是聞不了自己身上的煙味 ， 但是對于嬰兒來說 ， 是非常刺激的 。 這也就是為什么有些吸煙者靠近嬰幼兒時 ， 他們會立刻咳嗽不止的原因 ， 只要吸煙 ， 身上就會煙草殘留物和其他有害物質 。

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“三手煙”殘留時間更長
如果有在車里抽煙習慣的朋友會發現 ， 車內會有很濃烈的煙味 ， 如果車頂是白色的就更好觀察 ， 長期在陳內吸煙 ， 車頂會被香煙“熏”成黃色 。 甚至長期在家里吸煙 ， 墻壁等地方都有可能會逐漸變成蠟黃色 。
需要注意的是 ， 一些常見的清潔方式如開窗通風、吸塵、噴灑空氣清新劑、空氣凈化器等都無法徹底有效消除“三手煙” 。 就算通風三個月 ， “三手煙”也依然會殘留在家里和車廂內 ， 由于危害更加具有隱蔽性和積累性 ， “三手煙”更容易讓家人被動吸煙 。

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吸完煙以后的手接觸到非吸煙者 ， 煙草中殘留的有害物質和重金屬物質會通過皮膚接觸的方式危害對方 。 如果吸煙者的皮膚接觸到嬰幼兒 ， 而孩子又將沾了煙草殘留物的手放進嘴里 ， 則“三手煙”中的有害物質會更容易進入嬰幼兒身體里 。
遺憾的是目前并沒有有效清除“三手煙”的方法 ， 最好的方法就是遠離“三手煙”的場所 ， 鼓勵吸煙者戒煙 ， 減少“三手煙”環境的發生幾率 。

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