時針不停轉動 ， 生命運動不息 ， 我們也總是在不斷成長 。 心理健康在成長的過程中起著非常重要的作用 。 每年的5月25日是全國大中小學心理健康日 ， “5.25”的諧音為“我愛我” ， 提醒各位學生“珍愛生命 ， 關愛自己” 。 為了迎接心理健康日 ， 更好地維護學生的心理健康 ， 嘉興市清河中學與芯悅社會工作發展中心攜手舉辦心理健康周系列活動 。
關愛自我——心理活動周啟動
【525?愛獨一無二的我——嘉興市清河中學“心理健康周”正式啟動】5月23日上午 ， 在升旗儀式上舉行“心理健康周”啟動儀式 ， 副校長吳艷發表重要講話 ， 鼓勵同學們在本周內積極參與各類心理系列活動 ， 并介紹活動時間場地、內容安排及要求 。 引導學生形成健康、樂觀、積極的生活態度 ， 營造積極健康的校園心理文化氛圍 。
清暉友話——心理委員集中培訓
5月23日中午 ， 在心理團輔室開展了心理委員小組活動 。 心理委員是學校心理健康教育工作隊伍中的重要角色 ， 是班委會成員之一 ， 也是學校心理中心和各班同學之間的橋梁和紐帶 。 為了提升心理委員專業能力 ， 學校特邀國家二級心理咨詢師陳華潔作為主講老師 。 活動以心理健康的標準為切入點 ， 在老師的引導和講解中 ， 心理委員們探討交流了如何及時發現和溝通問題 ， 并且學習了如何增進心理健康途徑等 。 接下來學校將每周一次為班級心理委員進行專題培訓 。
減壓賦能——九年級心理團建
距離中考不足一個月 ， 為進一步增強學生的心理健康意識 ， 緩解備考壓力 ， 5月23日下午 ， 趁著初夏的暖風 ， 學校組織九年級組在操場上開展了“為愛行走”考前減壓心理團輔活動 。 學生們積極踴躍 ， 在專業歷奇師的指示下 ， 參與了各項團建活動：拍拍操、石頭剪刀布、按摩操、雨點變奏曲、抓住快樂、躲避煩惱、心有千千結、華山論劍等 。 活動中 ， 大家吶喊助威 ， 相互鼓勵 ， 團結協作一起奔向勝利的終點 。
本次減壓團輔活動的開展 ， 使同學們在忙碌的學習之余放松了心情 ， 為自己充電賦能 ， 同時也提高了學生的團隊協作能力和凝聚力 ， 讓學生在互動和分享中與快樂同行 。
在本周的心理健康活動周中 ， 學校還將陸續進行心理游園會、心理漫畫展覽、全員導師制小組活動、師生心理個輔、家長幸福俱樂部等活動 ， 并同步在線上推出線上家長講座和家長錦囊 ， 從學生、教師和家長三個層面關愛師生的心理健康 。
嘉興市清河中學一直以來非常重視師生的心理健康教育 ， 遵循學生身心發展規律 ， 積極培育學生健康的心理品質 ， 同時加強家校協同 ， 關注家長教育環境 ， 共同為學生營造良好的社會、家庭和校園成長環境 ， 促進全體師生的身心和諧健康發展 。 （吳艷）

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