綠豆湯喝多了對人體有什么壞處？ _生活百科

綠豆湯可以止咳，夏天的天氣比較炎熱，這個時候來一杯綠豆湯來預防中暑效果比較好，綠豆湯還可以解渴，綠豆湯可以跟很多食物搭配煮粥吃，其營養價值會更高，綠豆粥在做的時候一定要煮熟了，否則不利于消化。綠豆湯喝多了對人體有什么壞處？接下來我們來看看吧。

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三.食用須知
1.屬于寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。
4.空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
【綠豆湯喝多了對人體有什么壞處？】 5.綠豆湯，拒絕脾胃虛寒的人，對身體不好。