睡覺時腿頻發抽筋，是缺鈣？錯！還有3個原因，千萬別忽視了( 二 ) _健康小知識

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1.惡心腫瘤骨轉移
特別是一些癌癥中期的人，比如肝癌、肺癌、甲癌、癌骨轉移等，在早期的時候表現出倦怠、無力、食欲減退、體重減輕，逐漸會表現出各種疼痛，夜間肢體抽搐、抽筋。

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自己親身經歷的事情，當年自己的父親，因為患有肝癌總是和我講，夜里頭腿會頻發抽筋，悔恨當時的自己無知，也沒引起足夠重視。
2.甲狀腺疾病
甲狀腺是我們人體的一個重要器官，主要起著對我們人體的激素水平進行調節，往往容易發生問題，但又容易被我們忽視。

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比如甲狀腺炎、甲亢、甲狀腺囊腫等，都會造成身體的多系統、多器官出現問題，同樣最典型的癥狀是，夜間出現腿抽筋、疼痛水腫等。
在文章開頭提及到的親戚，經過到醫院檢查得知，她的甲狀腺就是有問題的，典型的橋本甲亢激素指標，但是為了進一步明確，擔心她也可能是甲狀腺炎，還得進一步檢查甲狀腺吸碘率。

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總之，甲狀腺類疾病高發，但不受重視，沒有體檢過的朋友，一定要去查一查。
3.下肢動脈閉塞、硬化
這種問題，主要表現在血管上，即是下肢的血管出現動脈粥樣硬化，導致血管閉塞，血流不暢引發。主要見于兩種疾病：糖尿病和下肢動脈閉塞綜合征

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糖尿病的發生，會有一種并發癥，叫做糖尿病壞疽，它主要是下肢的動脈硬化，導致腿部的供血不足，產生代謝物的堆積，會頻繁夜間出現抽筋。
下肢動脈閉塞綜合征，一般多見于男性的吸煙者，血管有斑塊閉塞，引發肌肉缺血產生痙攣；起病的時候小腿段發涼、怕冷、麻木、酸痛；在行走的時候，走不遠，走上幾百米，就想蹲下來休息一下，才能繼續前行；若是發展嚴重一點，會產生靜息痛，特別是夜間會明顯出現小腿肌肉抽筋。
【睡覺時腿頻發抽筋，是缺鈣？錯！還有3個原因，千萬別忽視了】四、對于夜間腿抽筋，要如何緩解呢？
孔醫生還是一直堅持這樣的寫作原則，凡是身體出現任何不適，都要重視起來，不要覺得是小毛病、小問題，拖一拖就好了，就好比夜間頻發腿抽筋而言，第一步最重要的是明確病因。
畢竟夜間腿抽筋，會有多種疾病因素導致，最好去醫院體檢下看看。只有找出病因，找出具體的問題，才能根據您的情況來應對。
在此，孔醫生給大家一些建議，僅供參考：
1.對于一些50歲上下的女性，若除了在夜間頻繁腿抽筋外，還有潮熱盜汗、忽冷忽熱、情緒不穩定等周身不適，最好去醫院檢查一下激素水平，比如鈣激素、甲狀腺激素。很可能是更年期綜合征或甲狀腺疾病引發的。
2.對于老年人而言，頻繁出現夜間腿抽筋、夜間疼痛的情況，也最好去醫院體檢一下，腫瘤標志物的篩查以及骨密度的檢測。
若是因為缺鈣引發腿抽筋，在我們的生活中，多注意補鈣。

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補鈣不是簡單地補充鈣片這么簡單，特別要注意在補鈣的同時，不可忽略維生素D和維生素K的補充，這對于血清鈣缺乏都是非常關鍵的，同時還得不斷監測血清離子的濃度，使其各成分在體內達成一種動態平衡的狀態。具體詳細方案可以進一步到醫院咨詢內分泌科大夫。