月餅的美味相信大家都了解吧，可是吃月餅的時候也要了解一些健康禁忌問題，因為并不是所有人都適合吃月餅，尤其是月餅的含糖量，以及油脂量，膽固醇量都是比較高的，像高血壓，冠心病，慢性疾病患者并不適合吃月餅，對于減肥的人來說，在減肥期間也要少吃月餅 。
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【月餅吃多了會胖嗎】 4、如果兩中搭配都不喜歡，那么你可以試試月餅和水果相搭 。月餅味甜，容易發膩，如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以緩解油膩的感覺，也可以起到促進消化、解油膩的作用 。但是在選擇水果的時候需要注意不要挑選蘋果、西瓜等含糖量很高的水果 。月餅本身屬于高糖食物，再攝入過多高糖水果，會極大增加身體負擔 。
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