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體重和壽命的關系被發現?新研究:80歲后,老人胖一點或更長壽( 二 )

健康知識養生常識


身體過瘦 ， 體內存儲的能量物質較少 ， 一旦患病 ， 往往經不起疾病的消耗性折磨 ， 使疾病的康復時間延長 。
5、怕冷
脂肪除了是能量倉庫 ， 也對機體起到保護作用 ， 過瘦的人 ， 對于外界寒冷耐受度 ， 往往比胖人更低 。
體重和壽命的關系被發現?新研究:80歲后,老人胖一點或更長壽
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四、最后提醒：老年人體重迅速下降 ， 要當心疾病
由于生理機能的改變 ， 老年人隨著年紀的增加 ， 自然而然會出現消瘦現象 ， 尤其是在不加強營養的前提下 ， 身體很容易變瘦的 。 但如果體重短期內下降幅度過大 ， 就要考慮是否以下幾種可能：
1、癌癥
惡性腫瘤在早期大多無典型癥狀 ， 體重減輕可能是部分惡性腫瘤的唯一癥狀 ， 如果是老年患者更應警惕 。
2、糖尿病
糖尿病患者典型癥狀就是“三多一少” ， 吃得多、喝得多、尿得多、體重減少 ， 如發現以上情況 ， 建議及時進行糖尿病相關篩查 。
3、甲亢
甲亢也會引起消瘦 ， 如果同時合并飯量增加 ， 體重卻驟減 ， 還伴有手抖、易怒、多汗等 ， 就要高度懷疑甲亢的可能 。
體重和壽命的關系被發現?新研究:80歲后,老人胖一點或更長壽
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4、消化系統疾病
體重下降 ， 也與消化道疾病有關 ， 如慢性胃炎、不完全腸梗阻、慢性結腸炎等 ， 都可影響患者正常進食 ， 或吸收功能下降 ， 影響體重 。
浙江醫院內分泌科主任吳天鳳主任醫師表示 ， 如果沒有合理原因 ， 體重在半年到一年間 ， 減輕4.5——5kg ， 或是總體重下降5% ， 就屬于比較反常的情況 ， 一定要注意 。
體重與身體健康息息相關 ， 因此學會科學管理體重 ， 不追求過瘦 ， 也不能不干預身材 ， 任其發展 。 讓自己身體舒服的體重 ， 就是健康體重 。
參考資料：
[1]《自然·衰老：千金難買老來瘦？No！中國疾控中心團隊發現 ， 80歲以上老年人超重或肥胖的全因死亡和非CVD死亡的風險更低》.奇點網.2022-05-28
[2]《體重不明原因下降 ， 可能是這些疾病導致的》.重醫大附三院內分泌疾病中心.2018-12-03
【體重和壽命的關系被發現?新研究:80歲后,老人胖一點或更長壽】[3]《體重突然下降并不是什么好事可能是這些病惹的禍！》.浙江醫院健康管理中心.2016-12-06