肝臟不好，睡覺先知？醫生：身體出現“4異常”，肝臟多半已病變 _健康小知識

今年48歲的張先生，在最近一段時間，晚上躺在床上翻來覆去睡不著，有的時候，盡管睡著了，有一點動靜就容易驚醒。

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并且醒來以后，再入睡就困難了，白天上班的時候，經常還出現頭痛、眼睛干澀，整個人昏昏沉沉的。
再公司集體體檢的時候，發現張先生的肝臟出現了病變的情況，出現了癌變的跡象。

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醫生經過詳細了解以后，告訴張先生，睡眠出現問題，就是肝臟出現的求救信號。
中醫講道，肝藏血，故而人臥血則歸于肝，肝臟是能夠儲藏血液的，并且是能夠對體內血液起到調節作用的。
若是肝臟內藏血不足，就會導致血不養神，心神失養，很容易出現失眠、淺眠易驚醒、多夢的情況。
【肝臟不好，睡覺先知？醫生：身體出現“4異常”，肝臟多半已病變】若是經常出現失眠的情況，就需要注意是肝臟功能受到損傷，嚴重的時候，甚至會影響到肝臟功能，引發肝部疾病。

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肝臟不好，睡覺先知？醫生：身體出現“4異常” ，肝臟多半已病變
1、尿液發黃
正常情況下，尿液是透明且沒有異味的，但需要注意的是，若是肝臟出現問題的話，那么，尿液也會隨之出現異常。
肝臟出現問題的話，尿液會出現異味、泡沫，平常上廁所若是發現尿液有異味、泡沫的情況，那是因為肝臟受到損傷，膽紅素異常，毒素不能及時排出體外，長期如此，就會出現尿液發黃、異味的情況。

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2、脾氣暴躁
肝臟不好的人，會出現脾氣暴躁的情況，這主要是因為肝臟有著疏泄功能。
若是肝氣郁結、邪火旺盛，我們的情緒就會失去控制，就會使人的脾氣變得暴躁，再加上肝氣郁滯、疏泄不及的話，就會出現脾氣暴躁，容易發火且無精打采。

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3、皮膚瘙癢
若是常常感覺到皮膚瘙癢，通常會感覺是過敏，亂服用藥物，其實，有時候并不是因為過敏導致的瘙癢，而是肝臟在“呼救” 。
因為體內濕氣較重的時候，肝臟就會出現問題，體內的膽紅素含量會隨之增加，膽紅素會隨著血液藏在皮下組織上，就會出現瘙癢的情況，若是出現這種情況，還需及時注意。

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4、面容發黃
一般情況下，普通的肝臟疾病并不會導致面容發黃的情況，但若是肝臟病變以后，面部會出現暗淡沒有光澤，甚至皮膚的顏色會越來越黃。
這和患者肝功能嚴重受損有關，肝臟代謝出現問題，內分泌失衡，體內會生成大量的黑色素，最終導致面部發黃的情況出現。

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養護肝臟健康，生活中還可以多做“3事”
1、食補養肝營養
養肝護肝要趁早，平時可以喝一些有助于疏肝解郁，洫行氣的紅芝甘松。主要是由：重瓣玫瑰花香櫞，枸杞子，陳皮，桑葚，桃仁，薄荷等組成。
重瓣玫瑰花：被稱之為”養肝第一花”具有疏理肝氣，解肝郁，和血行氣的效果,能夠很好養護肝臟;陳皮：入肝經，具有理氣護肝，調和的效果，能很好緩解因肝火旺盛，導致的肝氣逆行。