冬天，曬曬江西人家的三餐，簡單樸素又飽腹 _健康小知識

“小雪似來霜氣清，今朝寒色倍嚴凝” 。最近幾天很暖和，特別早上一片白茫茫，看不見遠處的青山。就像仙境一樣，五米以外的物體朦朦朧朧，看上去若隱若現、若即若離。那么濃濃的大霧，陰氣沉沉的天空讓人透不過氣，仿佛走進了一個童話世界。
冬天，曬曬江西人家的三餐，簡單樸素又飽腹。網友：勤儉持家有道，家人愛吃、能吃飽就足夠了。

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早餐：燙粉皮
早餐是一天中第一頓飯，一定要好好吃飽才能有力氣和精神面對任何事。早餐只有我們母女三人吃，吃得都是我們最愛吃的食物。
早餐店的種類繁多，米粉、面條、湯等等多種早餐供你選擇。在我們當地早餐一般都吃三鮮粉、牛肉面、腸粉、燙粉皮、泥鰍粉等等。
燙粉皮是我們當地的傳統美食之一，非常受廣大群眾喜愛。燙粉皮滑嫩軟糯，淋上獨特的醬油水、加上免費小菜蘿卜干、酸菜更加美味。

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午餐：油豆腐紅燒肉+肉丸黃豆腐湯+芹菜炒臘肉
午餐2菜1湯，沒有多豐盛沒有多精致，簡簡單單的家常菜。油豆腐紅燒肉咸香可口，吃起來有點點油膩，油豆腐浸滿了湯汁有點咸非常下飯。肉丸黃豆腐湯是我們家常見的一道家常菜，肉丸鮮美有嚼勁，黃豆腐嫩滑可口。芹菜一股說不上來的味道，但炒熟后味道脆嫩爽口又好吃，芹菜炒臘肉咸香脆口，非常下飯。

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晚餐：豆腐豬肉湯+禾筍炒豬肉+包菜炒豬肉
晚餐也是2菜1湯，看著沒賣相、無食欲，但是味道確實好。豆腐豬肉湯是我們家常見的一道湯，味道一般般，豆腐豬肉湯喝多了有點膩味了。禾筍炒豬肉也是我們家常見的一道菜，滑嫩可口又鮮香。最近家人迷上蔬菜炒肉，每每炒白菜都要放點豬肉一起炒，吃起來油香脆口，越吃越香，越吃越好吃。

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簡單樸素的家常菜，賣相不好，看著就沒有食欲。但味道確實好，家人都愛吃就夠了。
世界上那么多人，每個人口味都不一樣。每個人喜歡和追求都不一樣，有些人追求精致豐盛顏值高的菜肴，有些人追求平平淡淡家常樸素的菜肴，無論吃什么，只有自己愛吃就行了。
【冬天，曬曬江西人家的三餐，簡單樸素又飽腹】無論多忙多累記得好好吃飯，身體健康最重要。