烘蛋可說是我的清冰箱料理 , 家里有什么食材就用什么 , 只要先把配料炒熟 , 再與雞蛋混合均勻 , 就能放入鍋中小火慢慢的煎熟 , 若要做成稍有厚度的烘蛋 , 則建議使用直徑較小的平底鍋來煎 , 通常我都會用直徑約14~16公分的小平底鍋 , 4顆蛋加上配料 , 煎好的烘蛋約有2.5~3.5公分厚喔 , 當然鍋子越大 , 烘蛋的厚度就會越薄 。
馬鈴薯烘蛋
酪梨牛奶

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“酪梨牛奶”20年前旅游時 , 第一次喝到酪梨牛奶 , 哇...好濃郁、好好喝呀 , 之后也忘了是怎么知道 , 將酪梨+牛奶+布丁就能打出美味的酪梨牛奶 , 時間太久遠了 , 可能是某本古老的食譜 , 還是以前報紙的副刊生活版 , 總之就是要謝謝無私分享這方法的人 , 讓我一直可以喝到簡單又美味的酪梨牛奶 。
材料:(2~4人份)
馬鈴薯(土豆).....中小型的2個 , 切成薄片
洋蔥.....中小型的1個 , 切小丁
蒜頭.....2瓣 , 切碎末
培根.....3片 , 切小丁
雞蛋.....4個
鹽.....適量
粗粒黑胡椒粉.....適量
材料:(2人份)
酪梨.....1顆
市售雞蛋布丁.....1個
牛奶.....400~500ml(可依喜好濃度決定用量)
※可依喜好酌量加入糖、或蜂蜜、或煉乳增加甜度
做法:
1.熱油鍋 , 先將培根煎香 , 再加入蒜末、洋蔥翻炒至香味溢出 , 再加入馬鈴薯炒至熟軟 , 盛起備用
2.將雞蛋加入鹽、黑胡椒粉打散 , 再加入做法1的炒馬鈴薯混合均勻
貼心建議:
貼心建議:
貼心建議:
◎用直徑20公分的平底鍋 , 可以烘出有厚度的蛋 。 鍋子越大 , 蛋的厚度就越薄
◎也可以加入切片蒜苗(或Leek)、蘑菇片、甜椒丁與洋蔥同炒 , 或是拌蛋液時加入起司

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3.平底鍋放入適量油 , 燒熱后 , 倒入蛋液 , 蓋上鍋蓋 , 以最小火烘至6分熟
4.再小心翻面 , 續烘至蛋熟 , 即完成馬鈴薯烘蛋
◎烘蛋翻面的技巧:另準備一個大盤子 , 將鍋子舉起 , 讓蛋滑入盤中 , 再將盤里的蛋倒扣回鍋里(倒扣時一手舉鍋 , 一手拿盤會較好操作)
蛋烘好 , 接著制作酪梨牛奶

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1.將酪梨對半切開后 , 去籽挖出果肉 , 再將酪梨牛奶所有材料放入果汁機中
2.攪打均勻 , 即完成酪梨牛奶
◎酪梨牛奶建議喝多少就制作多少 , 趁新鮮才好喝 , 而且酪梨易氧化變黑 , 時間越久 , 牛奶就會越深色
【馬鈴薯烘蛋酪梨牛奶“酪梨牛奶”20年前第一次喝到酪梨牛奶】美味的馬鈴薯烘蛋與酪梨牛奶完成啰...準備開吃
