烘蛋的香氣大滿足，有種在吃玉米腸的錯覺 _健康小知識

【烘蛋的香氣大滿足，有種在吃玉米腸的錯覺】這個烘蛋的香氣簡直大滿足，有種在吃玉米腸的錯覺，鮮甜的蝦仁，滑嫩的雞蛋，焦焦香香的烤腸，咬一口會爆汁，而且黑椒味不會容易膩，太美妙了，再搭配點蔬菜，這不妥妥的減脂餐??

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烘蛋的做法真的好多種食材組合，喜歡什么就放什么，香菇杏鮑菇菠菜也很不錯啦(≧?≦*)

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食材：蝦仁、黑椒腸、玉米粒、料酒、鹽、黑椒碎、雞蛋
步驟：
1??蝦仁用料酒、鹽和黑椒碎腌制20分鐘

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2??雞蛋打散加一點水，用少許鹽和黑胡椒調味備用

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3??烤箱210度預熱
4??烤碗中鋪入油紙，先鋪一層玉米粒，表面再放黑椒腸和蝦仁

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5??倒入蛋液，放入預熱好的烤箱200度20-25分鐘

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小tips：
①蛋液中加一點點水會更嫩一點
②蝦和蛋液都已經調味，不用擔心沒有味道，微咸吃起來剛剛好，可以根據自己口味調整