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大家好 ， 我是米醫生
昨天我寫了有一種胖是“濕胖”后 ， 有素粉來留言問：米醫生為什么舌頭的齒痕一直去不掉 ， 這是濕氣重嗎？為什么一直吃薏苡仁也沒用？
今天這篇文章會徹底解答這個問題 。
但在回答這個問題之前 ， 我先要對濕胖的文章做一點點補充 。
濕氣不僅會帶給我們最難減掉的“肥” ， 還會帶給我們很多身體上的問題 。

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之前我一個女患者 ， 她的主訴是月經不調 ， 就是大姨媽一直不來 。。。 從她的體型 ， 臉上的毛發 ， 痘痘 ， 我就知道她有多囊卵巢綜合征（事實上她們都有） ， 這個病從中醫來看根源就是與濕有關 。。。 她就是典型的濕胖大家看下面這個舌頭 ， 舌苔白膩帶一點點黃 ， 是一個齒痕舌 。
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濕胖帶給她的 ， 除了胖（這個患者身高157 ， 體重將近120斤） 。。。 還有抑郁癥 ， HP（+）幽門螺桿菌 ， 以及非常嚴重的脫發還有毀容性的痤瘡她只有26歲 ， 但從6年前開始就脫發 ， 已經戴假發了
還有下巴 ， 太陽穴痘痘反復長個不停 ， 尤其是下巴的痘痘很大很硬

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除此之外 ， 濕還會給女性帶來婦科炎癥 ， 比如盆腔炎（很多女性嚴重的盆腔炎后是站不久的）下面這組舌苔是我一個患者盆腔炎治療前后的對比舌苔圖第一張治療前：舌頭明顯偏青偏紫 ， 舌尖有瘀點 ， 舌苔泛黃；第二張治療后：舌苔變干凈了 ， 瘀點減輕 ， 舌頭沒有那么紫了 ， 她的盆腔炎也減輕了 ， 痛經也減輕了
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真的 ， 作為女性 ， 我們真的不要小看「濕」的破壞力 ， 它帶給你的不僅是胖 ， 還有脫發 ， 炎癥 ， 痘痘 ， 胃炎 ， 月經不調 ， 皮膚病濕疹等等等各種各樣的問題說回今天主題齒痕舌 ， 比較明顯的齒痕舌長什么樣？見下圖
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舌頭的兩側邊緣 ， 出現一個一個牙齒印 ， 就像餃子花邊一樣
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好好的舌頭 ， 為什么會有牙齒印呢？
舌頭是由肌肉組成的 ， 脾主肌肉 ， 當脾虛 ， 脾氣不足時 ， 舌頭肌肉非常松軟時 ， 就會留下牙齒印像她這種 ， 舌苔比較干凈的 ， 往往是脾氣不足 ， 氣不足 ， 氣虛了還有一種更嚴重的 ， 就是氣血兩虛的齒痕舌 ， 這種齒痕舌在產后特別多見
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下面這個就辣眼睛了
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舌苔不僅很黃 ， 還很膩這種苔已經積了很久了 ， 這類人胃一定不好的 ， 一定是有胃炎的 ， 早上起床一定有口氣像這類舌頭就是偏濕熱 ， 像這樣黃膩舌苔用溫膽湯泡腳2周 ， 一定會有改善效果 。
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下面這個第四種齒痕舌 ， 就是偏陽虛的
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有的人偏陽虛 ， 腎陽虛 ， 有的人偏陰虛 ， 胃中有熱 ， 肝郁化火 ， 怎么可能是一個薏苡仁能解決的呢？經常有粉絲留言問我如何祛濕 ， 如何改變齒痕舌 ， 為什么濕氣那么難去除？我們缺健脾益氣的食物嗎？紅棗 ， 蓮子 ， 蓮藕 ， 山藥 ， 栗子 。。。 （除了上海現在是真的缺）

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