只有蛋白的蛋糕卷肉松沙拉蛋糕卷,吃了又好像沒吃,很輕盈很蓬松

只有蛋白的蛋糕卷肉松沙拉蛋糕卷 , 吃了又好像沒吃 , 很輕盈很蓬松 , 軟fufu又有一丟丟的Q , 像是在吃空氣 , 厚厚的一卷 , 吃起來幸福感爆棚 , 甜咸搭配永遠的神 , 而且絲毫不用擔心熱量 , 一整個吃到撐也就一百多卡 , 妥妥的減脂期下午茶小點心 , 而且用魔芋粉不容易消泡 , 成功率直線
只有蛋白的蛋糕卷肉松沙拉蛋糕卷,吃了又好像沒吃,很輕盈很蓬松
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食材:蛋白120克、白砂糖10克、魔芋粉4g、牛奶50克、白醋兩三滴、肉松、白芝麻、沙拉醬
步驟:
只有蛋白的蛋糕卷肉松沙拉蛋糕卷,吃了又好像沒吃,很輕盈很蓬松】1??蛋黃蛋白分離 , 預熱烤箱180度
2??牛奶中加入魔芋粉 , 攪拌均勻
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3??蛋白中滴入兩三滴白醋 , 分次加糖 , 用電動打蛋器打至小尖角
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4??三分之一蛋白霜加入牛奶魔芋糊中拌勻 , 再倒回蛋白霜中 , 翻拌均勻
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5??將蛋糕糊倒入鋪了油紙的模具 , 刮平 , 表面撒肉松和白芝麻 , 放入預熱好的烤箱中層160度烤25-30分鐘
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6??烤好后取出 , 表面蓋一層油紙防止開裂 , 靜置至溫熱 , 翻面 , 涂一層沙拉醬 , 卷起來 , 用油紙包裹定型
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小tips:
①不同的魔芋粉用量不同哦 , 根據牛奶糊的濃稠度調節用量 , 靜置一會觀察一下
②這個糖的用量是微甜 , 如果想要甜一點可以多加5-10克
③如果最后不容易翻拌 , 可以直接用電動打蛋器低速攪打均