所以每日進行血壓測量時 ， 最好是選在血壓水平比較高的時候進行 ， 一般是早起之后休息一下再進行測量 。

血壓值多少才算正常？

對于不同人群 ， 血壓參考范圍也略有不同 。 一般情況下 ， 如果收縮壓在90-139mmHg之間 ， 舒張壓在60-89mmHg之間都是正常的 ， 是屬于理想血壓 。

但對于特殊人群 ， 如糖尿病、慢性腎病患者或者孕婦 ， 這部分血壓值要控制在130mmHg以下 ， 舒張壓要低于85mmHg都算是正常的 。 而特殊人群的理想血壓是在收縮壓120mmHg以下 ， 舒張壓在80mmHg以下 。

再比如老年人 ， 尤其是80歲以上的老年人 ， 如果收縮壓高于140mmHg或者低于150mmHg并且沒有任何癥狀 ， 該血壓也是可以接受的 。

【高血壓|測血壓到底測左臂還是右臂？不懂這7點，可能真等于白測】綜合編輯：azeliang

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