收縮壓就是我們說的高壓；舒張壓就是我們說的低壓！
沒有絕對的說高壓重要還是低壓重要 ， 都一樣重要 ， 但有各自的特點 。
尤其是對于高血壓的人 ， 不管是高壓高于正常值 ， 或低壓高于正常值 ， 都叫高血壓；當收縮壓或舒張壓利于正常值 ， 都需要懷疑低血壓 。

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一、血壓、高壓、低壓具體是什么？

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1、血壓：簡單說 ， 血壓就是血管里面有正常的血液流動 ， 血液既然是液體 ， 那么就像水一樣 ， 就是有壓力的 ， 那血液產生的對血管的壓力 ， 就是血壓 。
2、高壓：也叫收縮壓 ， 是當心臟收縮時 ， 從心室射入的血液對血管壁產生的側壓力 ， 這時血壓最大；此時內壁的壓力稱為收縮壓 ， 亦稱高壓 。
3、低壓：也叫舒張壓 ， 是心臟舒張末期 ， 血液暫時停止射入動脈 ， 而已流入動脈的血液靠血管壁的彈力和張力作用 ， 繼續流動 ， 對血管壁仍有壓力 ， 這時的血壓稱作舒張壓 。
二、正常血壓是多少？

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目前 ， 我國的成人血壓標準是 ， 高壓在90-140mmHg ， 低壓在60-90mmHg；但在這個區間不代表就是正常血壓 ， 因為我國正常血壓的標準是低于120/80 ， 在120-139/80-89mmHg屬于正常血壓高值 。
高血壓：
當血壓高于140/90就要考慮高血壓 。
120-139/80-89屬于正常血壓高值；
之前的高血壓指南把高血壓劃分為3級：
140-159/90-99 ， 屬于1級高血壓；
160-179/100-109屬于2級高血壓；
大于180/110 ， 屬于3級高血壓 。
最新的高血壓指南 ， 把高血壓分為2級：
140-159/90-99為1級高血壓
≥160/100就是2級高血壓
低血壓：
血壓低于90/60就要考慮低血壓；當然這只是一個通用標準 ， 具體到每一個人 ， 還得因人而異 。 比如一些人從小血壓就相對偏低 ， 常常在85-90左右徘徊 ， 只要沒有不舒服 ， 也不能算是低血壓 。
而隨著年齡的增加 ， 很多老年人的低壓都會降低 ， 常常低于60 ， 但只要高壓正常 ， 也不算低血壓 。
三、高壓升高和低壓升高的特點？
我們開始說了不管高壓升高 ， 還是低壓升高都有危害；一般的特點是年輕人多以低壓升高為主 ， 高壓有時候正常 ， 這也算高血壓 。 而隨著年齡增加 ， 大部分老人高壓升高 ， 低壓正常 ， 甚至低壓偏低 ， 這也算是高血壓 。
1、低壓高的高血壓

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低壓高或低壓高為主 ， 多見于中青年人 ， 工作生活壓力大 ， 長期處于緊的狀態肥胖、久坐不運動、吸煙等等都會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統的活性 ， 導致心率加快 ， 血管收縮 ， 低壓升高 。
所以中青年人 ， 在降血壓的時候 ， 更要強調健康的生活方式 ， 通過堅持運動、戒煙戒酒、控制體重、減少熬夜、減少壓力 ， 對于控制血壓幫助很大 。
研究顯示：低壓每增加10mmHg ， 腦梗死風險增加11% ， 腦出血風險增加23% 。
低壓每降低5mmHg ， 可使腦梗死腦出血風險降低40%；可使冠心病心絞痛心肌梗死風險降低14% 。
2、高壓高的高血壓

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老年人由于心臟的泵血功能還可以 ， 但動脈的硬化比較嚴重 ， 尤其是主動脈彈性越差 ， 心臟射血時遇到的阻力越大 ， 使高壓變得很高 。 同樣外周中 ， 小動脈粥樣硬化也在加重 ， 心臟舒張時喪失彈性的血管對血流產生的回縮力也減弱 ， 導致低壓越來越低 ， 這就是老年人的單純高壓升高的高血壓 。

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