吃飯是人生中非常重要的事情，可以通過一些食物補給來補充人體所需的維生素和蛋白質等營養所需 。但是吃什么往往是困擾很多人的問題，對于家庭主婦來說，想要做出營養價值高又不重復的食物并不是一件簡單的事，其實只要換一種食物搭配便能發揮出食材的不同口感 。當不知道肉末與什么食材搭配時，不如來試試制作番茄炒肉末吧 。
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【番茄炒肉末的做法】 6、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血 。
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