秋季干燥 ， 即使你天天水杯不離手 ， 嘴巴還是會干的起皮 ， 臉上也到處冒點小痘痘 ， 特別是女性朋友 ， 會發現這幾天不管用再好的粉底 ， 臉上都是干粉 ， 這個季節的補水 ， 真不是靠喝水就能補充的 ， 特別是女性 ， 都應該從湯里補 ， 這樣身體才好吸收 ， 皮膚也能從內到外由衷的好 ， 比買高檔化妝品都管用 。 今天給大家推薦一款特別適合秋冬季節女性喝的湯 ， 不僅美容還養顏 ， 不信你連著喝半個月試試 。
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基本上只要到了秋冬季節 ， 家里都會常備米酒和糯米粉 ， 米酒適合在寒冬進補食用 ， 加熱以后有健康暖胃 ， 促進血液循環 ， 特別適合長期手腳冰涼的女性來食用 ， 而且這個米酒獨有的芳香 ， 可以增強食欲 ， 還能緩解長期工作壓力大 ， 睡眠質量差的人 。 再配上暖胃的糯米 ， 功效真是大大提升了一倍 ， 糯米性溫 ， 健脾養胃 ， 止瀉 ， 調理消化和吸收的作用 ， 對血虛 ， 頭暈的女性都有改善作用 。 所有今天芳芳給大家分享的這道就甜點 ， 是最適合女性來喝的 ， 一定要試試 。
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【制作食材】糯米粉、南瓜、米酒、紅棗 ， 紅糖 ， 枸杞
【制作步驟】第一步：一小塊老南瓜 ， 切成薄片以后上鍋蒸熟 ， 切的薄點能熟的快 。
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第二步：蒸熟的南瓜用勺子按壓成泥 ， 然后放成溫或的涼的 ， 加入糯米粉 。 （南瓜泥濕度非常大 ， 如果做得少這個南瓜泥一湯勺就夠了 ， 放太多就需要加很多的糯米粉 ， 才能揉成面團）南瓜泥少點 ， 倒入糯米粉 ， 攪拌成棉絮狀以后 ， 再揉成不沾手的面團 。
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第三步：揉好的面團 ， 搓成1厘米直徑的小球 ， 如果喜歡吃帶餡料的 ， 也可以包點豆沙 ， 紫薯泥進去 ， 我是煮米酒湯 ， 所以今天做的沒有帶餡料 。
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第四步：全部做好以后 ， 放在盤中或案板待用 。
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第五步：大紅棗去掉棗核以后 ， 對半切開
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第六步：鍋中放點食用水 ， 如果突然降溫 ， 最好切兩片姜片 ， 可以驅寒 ， 兩勺紅糖 ， 加入紅棗給大火煮開 。
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第七步：水開以后下入我們搓好的糯米丸子 ， 煮至飄起
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第八步：最后加入適量米酒 ， 這個根據自己喜愛 ， 喜歡喝稠的就多放點 ， 大火煮開以后 ， 煮個3分鐘 ， 然后調點水淀粉 ， 再次煮開后關火 ， 扔點枸杞就可以開吃了 。
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看著漂亮 ， 吃著養顏 ， 心情都變得極好極好的 。 提前可以多做點糯米丸子 ， 放在冰箱里冰凍上 ， 早上起來吃的時候 ， 拿出來不用解凍直接扔鍋里煮就行了 ， 非常的方便還省時 。
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