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高校竟開減肥班 有學員吃蘋果減肥

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【高校竟開減肥班 有學員吃蘋果減肥】“減肥”二字 ， 長久以來是人們熱衷的話題 ， 社會上各種減肥班也是層出不窮 。但是 ， 大學校園內開辦減肥班 ， 聽起來卻格外新鮮 。24日 ， 采訪人員從浙江省杭州師范大學了解到 ， 學校設立了一個由38名胖子組成了“減肥班” ， 該校公體部主任姜國鋼告訴采訪人員 ， 這個減肥班的最終目的是為了學生能通過每年的體質健康測試 。
每個工作日的下午4點半到5點半的一個小時里 ， 杭州師范大學校園里都會出現這樣一個畫面：幾十個身材較胖的學生聚集在操場 ， 同步進行著“減肥”訓練 。若遇到下雨天 ， 則將訓練場地挪到室內 。
跑步、拉伸、高抬腿快跑……一系列熱身運動之后 ， 學生們就出汗了 。一個小時的訓練強度 ， 讓不少學生“揮汗如雨” 。
該校公體部主任姜國鋼告訴采訪人員 ， 這個集訓班是學校為國家學生體質健康測試不達標的“胖子”們專門開設的 ， 其最終目的不單單是減肥 ， 而是為了提高學生們的肺活量、耐力及握力等項目的成績 。
“肺活量、握力 ， 都和體重有關 ， 身體越重 ， 肺活量就必須吹得更高 ， 反之可以輕松點 ?！弊鳛榧柊嗟牟邉澣?nbsp;， 姜國鋼說 ， 每年學生們都要通過國家學生體質健康測試 ， 大四的時候若還不達標 ， 就會影響畢業 。但學生的體重超標在一定程度上又會影響其考試的成績 ， 所以他將全校38名體重超標、且體能測試不達標的學生集合在一起進行訓練 。“他們一起鍛煉 ， 能促進他們一起減肥 ?！?br /> 采訪人員了解到 ， 參加“減肥班”的學生在體重上有一定的標準：男生超過90公斤 ， 女生超過75公斤 。
大一新生朱鴻濤作為“減肥班”的一員 ， 每天上課十分積極 。當天 ， 在慢跑和熱身運動之后 ， 他出了一身汗 。不過對于如今的身體狀況 ， 他表示很有信心 。
“雖然體重還沒有下降 ， 但明顯體質好多了 ?！敝禅櫇f ， 每天堅持鍛煉 ， 讓他感覺人比以前精神了 。
朱鴻濤相信 ， 這種鍛煉減肥的方法比過去那種節食減肥有效許多 。過去為了減肥 ， 他采取了極端的減肥方法：一周內除了喝水 ， 就只吃兩個蘋果 ?？墒?nbsp;， 這樣痛苦的日子堅持下來 ， 最后卻一斤都沒有減 。回憶起那段日子 ， 朱鴻濤搖著頭說：“特別難受” 。
化學系大四的盛同學抱著體能測試達標的目的來參加“減肥班” ， 對于是否真的能減肥成功 ， 他不確定 ， 但高強度的鍛煉確實讓他的精神狀況好轉 。
據采訪人員了解 ， 這個“減肥班”的班長是體育學院教務科一位姓韓的老師 ， 也是個胖子 。他參加培訓的目的除了減肥 ， 更重要的是拉近與學生的距離 。
雖然鍛煉很重要 ， 但授課老師方遠表示 ， 減肥是否有效果 ， 還需看學生能否堅持鍛煉和與飲食的良好結合 。
“每天鍛煉再多 ， 飲食不注意 ， 還是沒辦法減肥 ?！狈竭h如是說 。