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高血壓|失眠、早醒、多夢怎么辦？李醫生教你正確精準參考中成藥

高血壓

高血壓|失眠、早醒、多夢怎么辦？李醫生教你正確精準參考中成藥

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【高血壓|失眠、早醒、多夢怎么辦？李醫生教你正確精準參考中成藥】高血壓|失眠、早醒、多夢怎么辦？李醫生教你正確精準參考中成藥

大家好 ， 我是李醫生！
如果你經常失眠、早醒、多夢 ， 那你知道失眠是自己是哪個臟腑出現問題了嗎？今天李醫生就給大家講一講不同臟腑導致失眠的原因 ， 以及教你如何精準參考中成藥 ， 幫你打開失眠正確調理方式 。

中醫上講 ， 我們睡眠是根據“日出而作 ， 日落而息；入夜則寐 ， 入晝則寤”的規律 。 因此 ， 如果你出現失眠的情況 ， 主要是因為人體陰陽之氣的運行與自然界陰陽之氣的運行不能同步導致的 ， 而人體陰陽之氣的正常運行則是依賴于人體臟腑功能的正常與協調 ， 當臟腑功能失常就會引起陰陽失和 ， 也就容易導致失眠 ， 所以說如果你經常失眠 ， 我們主要就看心肝脾腎這四個臟器 。

首先我們來看心 ， 中醫講心主神志 。 當心血不足 ， 就會導致心神失養 ， 以至于就出現失眠的情況 ， 而心血不足的人通常還會伴有面色蒼白、心慌、心悸、頭暈乏力 ， 伸出舌頭一看 ， 舌質顏色淡、尤其是舌尖位置 ， 并且舌苔薄白 ， 如果有這種情況 ， 就多見就是心血不足心神失養導致的 ， 那我們可以參考安神補心丸 ， 來把心血補足 。

其次來看脾胃 ， 中醫有句話叫做胃不和則臥不安 ， 如果你的脾胃出現問題 ， 比如說你平?？偢杏X乏力沒勁、容易腹脹、大便也不形 ， 伸出舌頭一看 ， 舌兩邊有明顯齒痕 ， 舌中有凹陷 ， 像這種情況 ， 多見是心脾兩虛了 ， 脾胃虛弱 ， 氣血生化無源 ， 以至于心神不養、心神不安 ， 從而出現失眠 ， 這種情況可以參考歸脾丸 ， 它對于心脾兩虛導致的失眠有不錯的改善 。

然后來看肝 ， 如果你平常總是愛生氣 ， 脾氣比較大 ， 而且一生氣就會頭暈頭痛 ， 晚上睡不好覺 ， 并且還出現耳鳴、眼睛不舒服的情況 ， 伸出舌頭一看舌兩邊紅 ， 苔黃 ， 像這種情況多見就是肝火旺盛了 ， 可以考慮清肝安神的瀉肝安神丸 。 而如果說我不愛發火 ， 就是喜歡生悶氣 ， 平常碰到一點事情就煩躁睡不好 ， 看舌象的話舌頭兩邊鼓脹 ， 并且像這樣的人會伴有脅肋脹痛、少腹脹滿等 ， 而這種情況多見就是肝郁氣滯了 ， 可以考慮解郁安神丸 。

最后就是腎 ， 如果說你除了失眠情況之外 ， 平常還總是出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等一些上火的癥狀 ， 但是下肢卻異常冰涼 ， 并且很是怕冷 ， 伸出舌頭一看 ， 舌尖紅 ， 但舌根是白 ， 這種情況多見是上熱下寒了 ， 那上熱下寒是怎么形成的呢？就是心腎不交導致的 ， 可以參考孔圣枕中丸來交通心腎 。

以上就是今天李醫生給大家講的關于失眠的全部內容 ， 大家學會了嗎？另外李醫生提醒大家 ， 在選用正確的中成藥治療失眠的時候 ， 一定要注重辨證論治 ， 只有對癥選藥 ， 才能起到事半功倍的效果 。

好了 ， 那今天的分享就到這里 ， 有什么想了解的可以給我評論留言 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。