【4招瑜伽動作 助你打造魅力鎖骨】性感的女人總是少不了要秀秀自己的鎖骨，鎖骨也是女人魅力的體現，下面是完美小編跟大家分享的鎖骨的打造妙招，趕快來看看吧 。
一、蛇式
雙手在背后十指交叉，兩肩盡量向后打開 。吸氣，上身盡量向上抬起，保持5次呼吸后，慢慢落下 。
功效：緩解肩部和頸部的緊張，消除鎖骨區的贅肉 。
二、駱駝式
雙手抓住雙腳后跟，吸氣，挺起胸部，頭有控制地向后傾，保持此姿勢呼吸5次 。
功效：頸部的伸展，對鎖骨、肩頭塑型極有好處，防止皺紋出現 。
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