一周食療按摩豐胸計劃讓Cup速升 _豐胸

準備起來的第1天

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早上10：30：第一件事當然是要為接下來的工作做到后勤保障工作，先去采購一些必要物品。市面上某些品牌有關于美胸類的精華。或者是自己調配些具有豐胸效用的精油配合每天簡單的按摩，精油的比例為：玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴，再加上甜杏仁基礎油20ML 。有了這些秘密武器，每天的按摩時間就事半功倍了！
午后13：00：喝個簡單的豐胸茶飲--木瓜玫瑰豐胸茶，就把它當做今天的茶水來飲用。對于消水腫，補血豐胸有奇效哦！
【一周食療按摩豐胸計劃讓Cup速升】 晚上22：30：就配合今天買的精華或者精油做一個美胸按摩吧！
充滿信心的第2天
早上10：00：自然是信心滿滿地為自己重新挑選新Bra，讓那些已經不符合當下的內衣，睡去吧！
除非你是美胸行家，否則對自己的正確尺寸，妞們大多存在不正確的認識和了解，去一家專業購買Bra的柜臺或專賣就顯得尤為重要。那里的導購員經過專業培訓，對你胸部尺寸的把握更加精確，在你試穿內衣后是否合適，也能夠進行詳細而有效的指導。
中午12：00：吃什么豐胸好？推薦木瓜燉奶酪，別聽到乳酪就嚇一跳，低脂奶酪不但可感極佳，還又瘦身功效。配合木瓜中具有含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，這個小點心可以同時白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白！
晚上22：30：不要忘記每天一次的美胸按摩時間。
滿懷崇敬的第3天
早上9：00：在經過了前兩天的努力后，今天教大家一個可以隨時隨地做的美胸小動作：深呼吸，這個動作不僅可以增強肺部的功能，對整個胸腔肌肉骨骼的發育也有著不可忽視的功效。累了、郁悶的時候來幾次深呼吸還可以舒緩神經，放松心情。在美胸的中期來點簡單的手法自然是必須的，太難太復雜的，早就讓懶惰的我們想要放棄了吧！
下午14：30：喝個當歸花生燉粥吧，如果你在減肥也能把它當晚飯來吃，其實節食減肥什么的不可取哦，因為先縮掉的肯定是你的胸呀。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長。
晚上22：30：如果可以堅持，請繼續努力按摩起來，同時也可搭配深呼吸10組，心情舒暢又美胸，有沒有！