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10款自制減肥茶消脂瘦身輕松減重

生活百科減肥茶

導讀：減肥有多辛苦？不能吃自己愛吃的，不能喝自己愛吃的 。減肥就等于拒絕美食？其實不然，教你自己動手制作十款有消脂作用的瘦身飲料，保證美味又不發胖 。

10款自制減肥茶消脂瘦身輕松減重

文章插圖
1、蜜柚綠茶
材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許 。
做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯 。
【10款自制減肥茶消脂瘦身輕松減重】 蜜柚不僅含有豐富維他命c、鈣、磷，且具有止咳化痰，養顏美容、潤膚、減肥、有助于腸胃道消化及促進新陳代謝等功效 。