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三個月讓你瘦下來的瘦身計劃

生活百科瘦身計劃

想象一下，假如自己像青瓜那樣瘦瘦長長的，那多漂亮，很多mm肯定迫不及待想知道這位mm的減肥方法了，甩掉30斤，她成功當上了青瓜女人，看看她是怎樣做到的吧!
給自己規定幾條規矩
我給自己起名叫“想做青瓜女人”，原因是首先青瓜修修長長的樣子，非常美麗，我想做到那樣的瘦瘦的女人，不想做現在水桶似的胖女人;其次，就是我特別不是愛吃黃瓜，所以要強迫自己愛吃黃瓜，因為黃瓜既可以減肥，也可以美容，我相信沒有一個女人討厭黃瓜;第三，就是時時刻刻提醒自己做黃瓜女人，時時刻刻提醒自己要進行減肥 。
減肥開始了，采取什么樣的減肥方法呢?還沒有想出來，首先給自己規定幾條規矩：
【三個月讓你瘦下來的瘦身計劃】 1、保證減肥期間不吃饅頭、油餅、油潑面等糖份含量非常高的食品，違反一次，罰跳繩1000個 。