辣媽小S素顏養生之道自有一套 _素顏養生

【辣媽小S素顏養生之道自有一套】 大明星小s每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。其實很簡單，要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要。下面為你分享素顏辣媽小s護膚養生之道。
生活習慣篇
1、睡覺美容

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
2、常笑護膚
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋” 。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
3、飯后不喝茶
鐵質是讓臉色白彥透紅的重要元素，作為食補搭配，飯后飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會紅潤動人!
4、按摩護乳
女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。特別是生過小孩以后，為了避免胸下垂，小s會一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然后再睡覺。她是一個很會享受和保養的魅力女性，秘訣是愛按摩、少過夜生活。

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