炎炎夏日已經到來，很多朋友還在為自己的減肥計劃努力著，夏季炎熱的天氣，人們出汗較多，新城代謝快，因此身上的脂肪不容易堆積，成為最佳的減肥季節，所以想要擁有苗條身材的MM千萬不可錯過這個減肥的好時節，除了日常的運動之外還可以通過飲食來讓脂肪燃燒 。下面推薦四款茶葉瘦身食譜，輕松健康瘦身 。
四款茶葉瘦身食譜 燃燒脂肪健康輕松瘦身
綠茶芝麻核桃羹
文章插圖
材料：綠茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜
做法：將芝麻與核桃仁搗碎混勻后與綠茶一重用開水沖泡，待稍微放涼一點后再參與恰當蜂蜜拌勻食用 。
綠茶中的有效成分有排毒燃脂的成效，至于芝麻和核桃中則富含多種維生素和豐盛的不飽和脂肪酸，與綠茶協作在一起不僅能供應豐盛的營養和飽腹感，還有助于脂肪燃燒 。
【四款茶葉瘦身食譜 燃燒脂肪健康輕松瘦身】
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