每個女人都是愛美的，因此她們通過各種各樣的方法來讓自己變的苗條，盡情展現自己的好身材，更何況是在這個展現魅力的好時節 ?？墒菧p肥要選擇健康的方法，否則會影響到身體的健康，下面像打架推薦幾款中醫減肥藥膳，讓你健康吃出好身材 。
【四款中醫減肥藥膳 有效治療肥胖】
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四款中醫減肥藥膳 有效治療肥胖
冬瓜粥
用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克為原料 。將冬瓜用刀刮后洗凈，切成小塊，再同粳米一起置于砂鍋內，一并煮成粥即可(粥內不要放鹽) ?；蛳扔枚先始逅ピ?，再凈粳米放粥煮，每天早晚兩次時，常食有效 。能利尿消腫，減肥降脂 。
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