季節，女性多喝湯，這對調節口味、補充津液、增強體質都非常有利，湯營養極為豐富，并且易于消化吸收，有的還可美容養顏 。營養專家建議，飯前先喝少量湯，好似運動前的熱身運動，可以使消化器官活動起來，促使胃酸分泌足量，為吃正餐做好準備 。
款簡單自制瘦身靚湯 輕松喝出好身材

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冬瓜丸子粉絲湯
巢模菏葜砣?00g、冬瓜150g、粉絲100g、蔥姜一小撮、五香粉2g
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功效：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美 。
【四款簡單自制瘦身靚湯 輕松喝出好身材】

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