喝湯是個不錯的選擇，熱量低而且有具飽腹感，下面四款美味降脂瘦身湯，讓你輕松喝出苗條身材 。
款美味降脂瘦身湯 喝出窈窕好身材
決明子山楂湯
材料：決明子50克、山楂10克、陳皮10克、何首
文章插圖
烏7.5克、甘草5克、車前子15克、枳殼5克
做法：所有材料用冷水泡60分鐘;泡好后，加6小碗水，以大火煮滾，轉文火，再煎30分鐘;因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1至2碗的湯汁出來;過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了 。每天一劑，10劑一個療程 。
減肥原理：決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果 。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢!
【四款美味降脂瘦身湯 喝出窈窕好身材】
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