很多人嘗試了各種各樣的減肥方法，可是等這些方法停下來之后又會反彈回去，甚至還會超過原來的體重，這樣很多愛美人士煩惱不已，那你不妨試試拔罐減肥方法，讓你一瘦到底不反彈 。
拔罐減肥食譜 一瘦到底不反彈
拔火罐古稱“角法”，它主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健的作用，尤其適用于一些慢性病患者 。
早餐：
無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋 。
【拔罐減肥食譜 一瘦到底不反彈】
文章插圖
果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什么糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃 。
午餐：
菜、一到二兩米飯、肉類一種 。
菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行 。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食里面的肉吧 。其實，魚是不錯的選擇 。不管怎么樣，雞鴨魚肉，只準選一樣進菜盤子 。
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