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蘿卜腿怎么減 3招告別贅肉

生活百科贅肉

導讀：蘿卜腿怎么減腿部？很多有此困惑的人肯定在尋找減掉腿部贅肉的方法，下面整理了3個減掉蘿卜腿上贅肉小招數，不妨試試吧 。
蘿卜腿怎么減 3招告別贅肉
蘿卜腿大腿的困擾：大腿內側肉又肥厚、又松軟，難減死了；大腿好粗，根本不是女生該有的腿；大腿脂肪好多，肉一直抖動 。

蘿卜腿怎么減 3招告別贅肉

文章插圖
蘿卜腿小腿的困擾：小腿肚的肌肉腫一塊，怎么也消不掉；瘦歸瘦，可是蘿卜腿還是有；腳踝很粗，腿看起來一點也不輕盈 。
蘿卜腿怎么減？3招讓你告別腿部贅肉
【蘿卜腿怎么減 3招告別贅肉】 一、V字開合，緊實腿內肉消腿腫！
1、躺在地板或床上，雙腿向上延伸打開成小v字型，腳踝向內轉，類似內八的角度 。
2、保持這個角度，將雙腿打開成大V，再并攏，反覆數次 。