秋季瘦身六則中醫減肥驗方 _瘦身

【秋季瘦身六則中醫減肥驗方】 導讀：立秋過后，秋意越來越濃，涼爽的天氣讓人食欲倍增，脂肪也開始儲存，秋季瘦身刻不容緩，下面為你推薦六則中醫減肥驗方，幫你在這個秋季健康瘦身。
秋季瘦身：六則中醫減肥驗方

1、鮮荷葉汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏飲，尤其適于高血脂癥的肥胖之人；或鮮荷葉1張，洗凈煮湯，用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。
2、將大黃制成片劑，每次6克，飯前半小時服（胃病者飯后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，據大便次數調整大黃用量。

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3、菊花5克，生山楂及草決明各12克，放入保溫杯中，以沸水沖泡，日數次服用。
4、紅白蘿卜各250克、蔥姜各10克，加水煮熟，食鹽調味、飲湯吃蘿卜。
5、山楂根、茶樹根、玉米須各30克，每日1劑，煎湯代茶。推薦閱讀>>>另外7種中醫減肥驗方
6、海藻6克，每日泡茶飲用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑，是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠。