導語：劉亦菲自制發汗排毒減肥方法是用運動、物理、食藥物等方法 ， 使人體的血液加快循環 ， 消耗體內脂肪 ， 排除體內毒素 ， 從而達到減肥瘦身 ， 健美強身的顯著療效 。其實這種方法的由來歷史悠久 ， 古人早已使用 。現在就給你介紹幾種原始又簡單的發汗排毒瘦身法吧：
劉亦菲自制發汗排毒減肥妙方
1、石榴發汗浴方
文章插圖
原料：石榴皮100克
制法：把石榴皮煎 ， 過濾取煎液 ， 倒入浴缸內 ， 再加入熱水 ， 把水溫調至43℃左右
用法：每日2次 ， 每次20~~30分鐘 ， 以泡至周身發熱、皮膚發紅、大汗淋漓 ， 有疲勞感為度
【劉亦菲自制發汗排毒減肥妙方】 功效：清熱排毒 ， 發汗減肥 。運用石榴發汗浴方的同時可以配合飲用瘦身茶療方 ， 既可給身體補充水分 ， 又能增強減肥健美的效果 。
適用：單純性肥胖癥
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