4大男明星減肥秘方 _秘方

【4大男明星減肥秘方】 導讀：明星減肥秘方你知道多少呢？要知道女人愛美，男人也同樣愛美，許多女性在追求身材美的同時，男士們自然也不甘落后，其中一些男明星們就在減肥和保養身材上有著自己方法，今天小編就整理了4位當紅男明星的減肥秘方，不妨學習下吧。
陸毅減肥秘方
明星：陸毅永遠警惕型
減肥秘方特餐：水

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《永不瞑目》的導演趙寶剛第一次見陸毅時，覺得他“太胖了，頭發還抹了點兒摩絲，看起來油頭粉面的。”不過陸毅溫文爾雅的風度和燦爛的笑臉給他留下了很深的印象，所以他還是拍板決定讓陸毅演肖童，但必須減肥！當時陸毅1.80米的個子，80多公斤。導演一聲令下，陸毅3個星期沒吃東西，全靠喝水維持生命，結果減掉了10公斤才算接近導演要求。目前對陸毅而言，最痛苦的莫過于莫名其妙地發胖。如果無法堅持鍛煉身體，停了一段時間，就很容易胖起來了。況且，他是個不折不扣的“食肉動物”：口味重，羊肉、豬肉、牛肉都愛吃，不喜歡吃水果和魚。明星減肥秘方，有時候也是一件痛苦的事情哦！如果你想減肥，就要堅持啦！
減肥成效：3星期減10公斤