令你顯瘦的幾個小技巧 _技巧

如果你的朋友驚問：你怎么突然苗條了千萬不要告訴她你的這些小花招，還是讓她自己來看看究竟吧。
穿衣顯瘦小花招
●身上最瘦的部分用鮮亮色彩，其他部分著黑色裝。
●不要穿寬松衣服，而是要穿合身衣服，顯出圓潤
苗條的曲線。
●穿長而瘦的上衣，或在合身的裙子、褲子外面套上一件束腰外衣，這樣可以掩飾較大的胸部、臀部和大腿。
●要曲線不要缺陷：不論是大腿胖，還是膝蓋骨突出，或僅僅是想舒服一點，就穿一條松緊褲，在腳踝處收束，而不是貼緊。以突出曲線，掩蓋缺陷。
●如果腰臀粗笨，外出活動時，穿一條緊身護腿，上身穿一件帶兜帽的上衣。上衣長一些，最好有一條內藏細腰帶，這樣可以擋住臀部，并且起到收腰的作用。
【令你顯瘦的幾個小技巧】 ●如果腹部偏胖，用一種適合鍛煉的胸罩，它的前面比較長，這樣，即使你做高舉雙臂的動作也不會露出肚子，這種胸罩的領口和腋下較高。還能夠掩飾較大的胸部。
站立顯高小花招
　
●足尖向前，兩腳平行。
●收緊臀部，而不是夾緊臀部。
●提升肋骨，可延長軀干。
●讓肩膀平展，放松雙臂、脖子和肩膀的每一塊肌肉。
快速減重小花招
●每頓飯前服兩片大蒜藥片，和兩片番木瓜藥片。這兩種利尿劑可使你三天內減掉3公斤。
●冰水可以讓身體的多余熱量消耗掉，因為身體必須先把冰水暖到可以吸收的溫度，人才能吸收。