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黑豆豆漿的功效,它的補腎抗衰效果一絕！( 二 )

生活百科


做法
1五種材料洗凈放入豆漿機 ， 五谷豆漿程序 ， 大約20分鐘就好了 。
2打好的豆漿用濾網把豆渣過濾掉即可 。過濾的豆渣不要扔掉 ， 可以蒸饅頭 ， 也可以做面包 ， 或者做豆渣餅 ， 都是非常香的 。
【黑豆豆漿的功效,它的補腎抗衰效果一絕！】結語：以上就是為大家介紹黑豆豆漿的功效全部內容 ， 相信大家在看完全文之后已經了解了黑豆豆漿都有哪些功效了吧 ， 黑豆的營養價值非常高 ， 能夠補腎、抗衰老 ， 是大家養生必備的食材 。