1. 首頁 > 生活 > >

怎樣合理選擇機械減肥

生活百科機械

怎樣合理選擇機械減肥
減肥機在一些歐美發達國家多有暢銷 ， 我國近年來市場上也出售過一些減肥機器 ， 但應用范圍尚不廣泛 。
減肥機的減肥原理 ， 主要有兩個方面 ， 一者通過指壓控制饑餓 ， 二者是通過熱按摩 ， 加速血液循環 。前者主要用激光針或壓力接觸針刺激一定的穴位(如足三里、三陰交、曲【怎樣合理選擇機械減肥】
池、中脘、合谷、章門等穴) ， 待有痛覺及其他感覺后 ， 松壓 ， 反復多次進行 。通過穴位的反應 ， 減少食欲 ， 達到減肥效果 。后者在國內一些單位比較常用 ， 多是機械按摩儀的改裝品 ， 如微電腦中頻電療儀等 ， 對腹部肥胖有一定療效 ， 但不能保持持久 ， 并有反復現象 。
機器減肥為肥胖者提供了被動運動方式 ， 由于其價格比較昂貴 ， 一般家庭不宜采用 。事實上用機器減肥遠不如去減肥城做健美運動 。