1. 首頁 > 健康養生 > >

不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦( 二 )

健康知識養生常識


上圖的這1小瓶牛奶 ， 就有10g的脂肪 。 1天喝兩瓶就有20g脂肪 ， 有點偏高了 。
不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦
文章圖片
不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦
文章圖片
調制乳到底該怎么選？
1.沒必要把所有調制乳一棒子打死 ， 營養強化奶和低乳糖牛奶的表現還不錯 。
2.市售的香蕉牛奶、巧克力牛奶、紅棗牛奶、早餐牛奶……一般都加了糖 ， 不建議天天喝 。
3.我國并沒有所謂的“兒童食品”的標準 ， 兒童牛奶其實是商家的噱頭 。 孩子愛喝可能是偷偷加了糖 ， 口味更好 。
4.想買到便宜又健康的牛奶 ， 可以考慮性價比更高的純牛奶 。
5.最靠譜的選購建議：看配料表 ， 千萬別被天花亂墜的宣傳語騙了 。
不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦
文章圖片
不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦
文章圖片
今日互動
評論區留下你最愛喝的一款牛奶
參考資料
[1]調制乳食品安全國家標準http://down.foodmate.net/standard/yulan.php?itemid=21756
[1]滅菌乳食品安全國家標準http://down.foodmate.net/standard/yulan.php?itemid=21754
編輯|小西瓜
【不要再冤枉“調制乳”了！這一款我強烈推薦】設計|柚子