下面再給您介紹幾種簡便易行，短時間內瘦身，塑身的方法，讓你享受“S”型女人魅力所帶來的快樂！
【要做S型美女得有6大堅持】  從減少甜食與主食入手，盡量不要吃白糖，可用紅塘，蜂蜜代替，而且味精和泡面也不要吃 。少食用辛辣的食品，如生姜，胡椒，花椒，辣椒等 。提醒：晚上九點以后堅決不進食，也堅決不喝水 。這是保持曲線美的關鍵 。事實的確如此，專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過于豐盛的晚餐和夜宵，熱量都是無法消耗的 。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點后，人體各器官都基本處于微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻 。而我們正常晚餐吃下的東西需要5 個小時才能完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以牢記晚上九點以后絕對禁止進食，洗個美容澡或者活動一下身體，養成習慣后，窈窕就離你不遠了！功效：增高體溫，提高新陳代謝 。每周用天竺葵精油、百里香、 迷迭香選出一樣或混合多泡澡 。多做足浴，以促進血液循環并強化新陳代謝 。

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