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黑米夾心面包

小知識

黑米營養物質時候很豐富的，食用黑米的好處是很多的，黑米的吃法也是各式各樣，有些人喜歡用黑米熬粥喝，有些人喜歡將黑米和面包搭配起來食用，比如黑米夾心面包，吃起來味道是非常美味的，其實黑米夾心面包制作起來也是非常簡單的，下面詳細介紹黑米夾心面包的做法 。

黑米夾心面包

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【黑米夾心面包】 除了粥之外，黑米還可以做成點心、湯圓、粽子、面包等 ?，F在還開發出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用 。功效米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養 。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對于少年白發、婦女產后虛弱，病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用 。