“這不能吃 ， 哪不能吃 ， 簡直是一個糖尿病患者的悲哀啊 。。。 ”食材明細
主料
青瓜1根
大白菜梗適量
調料
鹽適量
味精適量
生抽適量
芝麻油適量
清淡口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度青瓜拌大白菜梗的做法步驟
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1食材：青瓜、大白菜梗（已清洗） 。
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2將青瓜清洗清洗撈出 ， 去皮 。
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3放在案板上切開、撇去瓜瓤 。
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4再切成粗一點的絲 。
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5將大白菜梗放在案板上切成粗一點的絲 。
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6接著 ， 將切好的大白菜梗和青瓜下入大盆里 。
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7然后 ， 加適量的鹽 。
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8加適量的味精 。
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9加適量的芝麻油 。
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【青瓜拌大白菜梗的做法步驟，糖尿病患者飲食】10調味拌勻即成 。
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