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螃蟹殼補鈣嗎

小知識

海鮮本身的熱量含量很低，脂肪含量也不是那么高，蛋白質含量豐富，所以很多人都特別愛吃海鮮，海鮮不光具有營養價值，而且還具有調節滋補的作用，在吃海鮮的時候要注意掌握好幾個原則，不要盲目的利用，海鮮去給身體帶來營養，蝦殼可以補鈣螃蟹殼并不是真正有補鈣需求的，所以想要補鈣還是要掌握好正確的方法 。
【螃蟹殼補鈣嗎】

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【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期 。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之 。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之 。
方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服 。
方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服 。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食 。