1. 首頁 > 健康養生 > >

腎病|這里有所有的腎病飲食禁忌( 二 )

腎病飲食禁忌


一高：高維生素
腎病患者最容易缺的維生素是維生素D 。 如果血清維生素D低于20ng/mL ， 是維生素不足 。 只要沒有禁忌 ， 腎病患者可以吃一些富含天然維生素D的食物 ， 比如奶制品、海魚、蝦、香菇、木耳等 ， 還有曬太陽 。
如果血清維生素D低于15ng/mL時應給予藥物治療 ， 骨化三醇、靜脈注射活性維生素D等 。
其它特殊的腎毒性食物
一、僅腎病患者不能吃的腎毒性食物
楊桃、小龍蝦 。 普通人可以吃 ， 但腎病患者食用后會加重腎損傷 。 有點兒遺憾的是 ， 目前學界還未研究明白：為什么這兩種食物單單針對腎病患者？
二、所有人都不能吃的腎毒性食物
（1）明確有腎毒性
魚膽、蛇膽等動物膽囊、生山藥粉（熟的沒事 ， 還有益腎臟）、黎豆 ， 可引起急性腎衰竭 。
（2）腎毒性未明確
魚腥草（折耳根） ， 可能會引起腎損傷 。 吃魚腥草后發生腎損傷的人 ， 病因是否真的是魚腥草？很遺憾 ， 有的研究顯示有關 ， 有的研究顯示無關 ， 目前尚未明確 。 所以 ， 除非特別酷愛吃的人可以考慮嘗試外 ， 一般人盡量別吃 。
結語
其實 ， 除了低磷、低鉀、楊桃和小龍蝦是腎病的特殊禁忌之外 ， 其它大多數腎病飲食原則 ， 都是適用于普通人的 ， 比如關于低鹽、低脂、優質低蛋白、維生素、魚膽、蛇膽、生山藥粉、黎豆、魚腥草 ， 以及某些情況下的低糖飲食、低嘌呤飲食等等 。 腎病飲食可以讓普通人更健康、預防疾病發生 。
所以 ， 這些不能吃的原則與其叫做“腎病禁忌” ， 我更愿意管它叫“健康飲食” 。 大部分腎病患者的腎功能是正常的 ， 不用在意低磷低鉀 ， 那么飲食上則幾乎沒有禁忌 ， 可以和正常人一樣享受健康飲食 。
而腎病不能吃豆制品、不能吃蔥姜蒜、不能吃公雞、不能吃牛羊肉等等所謂的發物 ， 都是謠言 。 想吃就吃 ， 不要因為謠言而委屈了自己 。
【腎病|這里有所有的腎病飲食禁忌】祝愿所有的腎病患者能培養好自己的健康飲食習慣 ， 戰勝病魔！