可悲！還沒入伏，你卻中暑了！這里是河南，不是海南！ _健康小知識

【可悲！還沒入伏，你卻中暑了！這里是河南，不是海南！】?
整個河南，
從未像現在這樣，
這么渴望降溫！
外地的朋友發信息，
人家在海南才28° ，
可北方的河南，
每天都是38° ，
甚至是40+℃！
河南，
這是要火爆全國的節奏！

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頓覺生在河南，
說話很“中” ，
位置很“中” ，
待人很“中”以外，
溫度也很“中”！
除了對社會沒用的人窩在家，
大多數人還得冒著酷暑，
繼續上班！
世界上最悲慘的事，
就是還沒有入伏，
甚至才6月不到“底” ，
而你
已經中暑了！
這兩天，急診科收治的中暑患者明顯增多，僅僅昨天晚上，就收治了三個比較重的中暑患者。所以，了解中暑，你一定要知道這些內容：

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一、這些癥狀，要小心中暑！
食欲下降，精神萎靡！
反應遲鈍，容易發困！
體溫升高，疲勞乏力！
呼吸急促，心跳加快！
惡心嘔吐，嗜睡昏迷！
記住：中暑可不一定都是昏迷嗜睡，如果出現了精神萎靡，食欲下降，也有可能是中暑先兆！

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二、懷疑中暑，牢記這三點！
如果懷疑中暑，一定牢記簡單的三點：
1.迅速脫離高溫環境！
2.給予快速通風降溫！
3.聯系專業人士救治！
切記：不要自己認為怎樣怎樣！你想的那樣，可能只是想當然！

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三、做好這三點，遠離中暑！
天氣這么熱，一定要記得這三點，才能盡可能遠離中暑：
1.盡可能遠離高溫環境！
2.做好防曬降溫補水工作！
3.注意休息，保存體力！
但無論說什么，既然酷暑天氣來了，我們就盡力應對，盡可能避免中暑吧！