血糖|?初跑者買跑鞋選輕彈還是穩定？( 三 ) 飲食

Tempus坦途的表現令我滿意，在整個彎道過程中雙腳落地很穩，幾乎感覺不到晃動。可以明顯感受到來自中底結構對于腳底的支撐，以及鞋面、鞋身部分對于整個腳部產生位移時的保護和引導。大底也沒有出現打滑不穩的現象，防滑表現也很穩定。

在10公里后半程，由于體能的變化，腳步落地姿勢會產生輕微的變化， Tempus坦途能夠糾正每次落地時的姿勢，腳掌落地產生的內旋動作也因為PWRRUN的支撐結構變得十分穩定，雙腳落地交替的整個過程感覺流暢。

我左腳足弓偏低，一般在高速奔跑的后半程會產生些許的疲勞感，就像開車久了腰部會不舒服，這個時候如果腰部有個支撐的靠枕就會感覺舒服。我覺得Tempus坦途的整個支撐結構可以起到這樣一種效果，對于低足弓跑者來說會感覺很舒服。

另外針織鞋面肉眼可見的透氣孔讓跑步時有明顯的透風感，個人感覺夏天跑步也完全沒問題。

總結

整體跑下來，索康尼Tempus坦途的穩定性確實令人印象深刻，卓越的穩定能力，非常適合日常的慢跑、訓練、健康跑，無論你是低足弓、內翻腳、外翻腳，都可以讓你落地穩固，從而降低受傷的概率。

252g的重量已經接近輕質跑鞋，因此老王感覺，你要是覺得這款鞋穿著舒服，想穿插著跑一些間歇跑、重復跑等速度訓練，也是可以的。但如果就是想競速，那還是在另外買一雙競速跑鞋吧，索康尼有大量的競速型號可選。

Tempus坦途穩定、輕質，可以說是重新定義了“穩定系”跑鞋，全面的性能非常適合成為跑步新手的第一雙入圈跑鞋。老王誠意推薦！