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養生|身體癢，錯當皮膚?。刻嵝眩骸?部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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養生|身體癢，錯當皮膚?。刻嵝眩骸?部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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養生|身體癢，錯當皮膚?。刻嵝眩骸?部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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養生|身體癢，錯當皮膚病？提醒：“3部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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【養生|身體癢，錯當皮膚??？提醒：“3部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意】養生|身體癢，錯當皮膚病？提醒：“3部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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養生|身體癢，錯當皮膚?。刻嵝眩骸?部位”發癢，或是糖尿病在逼近，別大意

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一提起皮膚瘙癢 ， 很多人第一時間想到的就是“過敏” 。 但其實 ， 對血糖存在異常的人而言 ， 這也有可能是血糖升高了 。
案例
患者：老胡 ， 男 ， 50歲
春季四月份的時候 ， 老胡感覺身子發癢 ， 剛好那時柳絮紛飛 ， 妻子便說肯定是柳絮過敏 ， 老胡表示自己從小到大從沒有對柳絮過敏 ， 身子也沒癢過 ， 后來柳絮飄完了 ， 他還是癢得厲害 ， 妻子就說他是對楊絮過敏 。
雖說妻子的說法不太靠譜 ， 但老胡覺得也挺有道理 ， 因為楊絮、柳絮的確會引起瘙癢 。

眼看楊絮也飄完了 ， 他還是癢的厲害 ， 無奈下 ， 他只好到醫院掛了皮膚科 。 但醫生表示他的皮膚并沒有出現過敏 ， 癢與柳絮、楊絮無關 ， 并建議他到內科做檢查 ， 猜測他可能是患上了糖尿病 。

這之后 ， 老胡在醫生的建議下做了血糖檢測 ， 結果顯示 ， 他確實是患上了糖尿病 。
可拿到這個結果時 ， 老胡還是有些不敢相信 ， 他問醫生：“糖尿病的癥狀不是多飲、多食、多尿、體重降低嗎？怎么還會引起皮膚瘙癢？”而醫生表示 ， 除了三多一少 ， 皮膚瘙癢也是糖尿病的經典癥狀之一 。

身體癢 ， 錯當皮膚病？提醒：“3部位”發癢 ， 或是糖尿病在逼近 ， 別大意
1.四肢瘙癢
血糖水平上升時 ， 血液中糖含量會增加 ， 容易提高皮膚組織感染真菌、細菌的概率 ， 導致皮膚瘙癢、脫水、干燥 。 還會阻礙血液的流通 ， 引起周圍神經性病變 ， 導致四肢等遠端部位的反復瘙癢 。

2.耳朵發癢
耳朵部位的皮膚薄 ， 分布有較多的微血管 。 當血糖水平上升時 ， 血液粘稠度會增加 ， 會影響耳部的血液流通 ， 損傷血管、神經 ， 引起相關病變 。 表現出來的特征就是耳朵瘙癢 。

3.頸部發癢
脖子（頸部）的位置分布有動脈 ， 正常情況下 ， 血液循環的速度會較快 。 若是患上糖尿病 ， 血液中糖類物質增加 ， 頻繁的經過脖子 ， 便容易刺激這個部位的皮膚、神經 ， 引起頸部的瘙癢 ， 以及頸部皮膚發黑等問題 。

穩定血糖水平 ， 做好這3事
1.食補降糖





2.禁煙戒酒
血糖偏高時 ， 除了飲食要改善 ， 生活習慣也要改善 。 尤其抽煙、酗酒等壞習慣 ， 要趁早戒 ， 否則會持續擾亂人體內分泌 ， 損傷胰島細胞 ， 不利于血糖水平的穩定 ， 極可能使病情加重 。

3.保持正常作息
想要血糖穩定 ， 單靠飲食控制還不能完全做到 ， 平時還要有良好的作息 。 當血糖偏高者每天按時入睡 ， 有充足的睡眠時 ， 利于改善胰島敏感性 ， 對血糖控制有幫助 。