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陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！( 二 )


一片陳皮，煮一會兒，然后用來泡茶：
陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！
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【 陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！】
陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！
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如果你便秘嚴重，月經有點不暢，推薦用陳皮+普洱。很多人單喝普洱，是品味道，加了陳皮，功效會上去很多。
經常便秘的同事這樣形容她喝普洱的奇妙感受：「暖暖的一杯下肚，沒五分鐘我就感受到了肚子里氣機的翻滾，有種氣流在肚里自己通運的感覺，脹鼓鼓無法漏氣的肚子，像是打開了一個通道，氣撲簌簌的開始往里往下走，有種舒了口氣的感覺。沒一會兒我就想去廁所了。」
另外一個同事，在經期喝了一杯，果然也是沒一會兒就去了衛生間，回來的時候反饋說，她在經期，屬于量少有血塊兒的，一杯茶下肚，感覺血流簌簌，血塊兒化掉了。
陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！
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普洱茶從生到熟，既有生茶祛風解表、清頭目之功，又兼備熟茶下氣、利水、通便的沉降功效，所以被譽為一種攻補兼備的良茶。配上燥濕理氣的陳皮，順氣理中之力很強，能散、能瀉、能溫、能補。
6，陳皮+生姜：改善陽虛、寒濕
把陳皮和生姜放入茶杯中，用滾燙的開水沖泡，悶上10分鐘，最后加上一湯匙濃稠的蜂蜜，紅糖也可以。陳皮生姜茶有祛寒和助陽的功效，特別適合喜愛熱飲，精神不振，畏寒怕冷，手腳發涼的陽虛體質。
陳皮理氣燥濕，干姜溫中散寒，喝陳皮姜茶感覺身體爽利出現腹瀉，是寒濕排出的征象。
3、曬干的橘皮就是陳皮？
很多人覺得陳皮不用買，將吃剩的橘子皮、橙子皮曬干即可。但用“自制陳皮”泡水，往往又苦又澀，這是怎么回事？
1，自制陳皮不靠譜
首先，陳皮是至少放置3年以上的橘皮，陳化后燥性下降，才有寬中理氣、健脾和胃的功效。而曬了沒幾天的橘皮、陳皮，不僅苦澀，還容易引起上火。
很多人自制陳皮其實并不靠譜，因為在家放置3年以上，若密封工作沒做好，很容易使得橘皮霉變、腐爛，食用后反而可能引發更大的健康危機，得不償失。更建議直接到藥房購買。
2，看顏色挑陳皮
貯藏的時間不一樣，陳皮的顏色、氣味不同，效果也有差異。
年份比較短的，一般在3-8年，內表皮是雪白色的，外表是鮮紅或者暗紅色，聞起來有一股刺鼻的香味，吃起來有果酸味；
10-20年的陳皮，它的表面變成了一種古紅色或者棕紅色，里邊就不白了，清香撲鼻的感覺，能夠醒神怡人，沒有果酸味兒；
20年以上，外表的顏色是褐色或者黑色的，里面沒有白的，味道是甘香醇厚，可以說非常非常珍貴了。
「他藥貴新，惟此貴陳」，「產廣中，陳久者良」，陳皮越陳越好，而廣東的陳皮，是所有陳皮中最好的。這里的陳皮，正是廣東陳皮，十五年陳，是陳皮中「正當年」的陳皮。
陳皮生姜茶|一兩陳皮一兩金！陳皮加一物效果翻倍：改善陽虛、祛濕化痰！
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一袋陳皮，干凈干燥，齊齊整整地擺放在一起，聞著就特別舒服，排列著所有辛香化痰的夢想，有對脾胃最好的保養，還有對美好生活所有的想象。