除濕抗癌“薏苡仁”，肝病脾虛兩相宜！ _健康小知識

【除濕抗癌“薏苡仁”，肝病脾虛兩相宜！】人體內部什么因素導致濕氣？
《臨證指南醫案》中記載“內生之濕，其人必膏梁酒醴過度，或嗜飲茶湯太多，或食生冷瓜果及甜膩之物，久坐，致使脾胃受損，中陽困遏，損傷了脾陽，脾不能運化體內津液，體內津液散發不出去，聚而為濕氣。 ”

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如何除濕？
中醫認為，薏苡仁性涼，味甘淡，歸脾、胃、肺經；有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結之功效；用于水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫等。
薏苡仁藥用地位相當高，《神農本草經》和《本草綱目》皆以上品錄之。 “薏苡仁，味甘，微寒，主筋急拘攣，不可屈伸，風濕痹，下氣”（《神農本草經》）；“除筋骨邪氣不仁，利腸胃，消水腫，令人能食”（《名醫別錄》）；“主肺痿肺氣，吐膿血，咳嗽涕唾上氣。煎服之破五溪毒腫”（《藥性論》）；“性平，去干濕腳氣”（《食療本草》）；“薏苡仁陽明藥也，能健脾、益胃。虛則補其母，故肺痿肺癰用之。筋骨之病，以治陽明為本，故拘攣筋急，風痹者用之”（《本草綱目》）。
健脾止瀉，利水滲濕即調節脾胃的運化功能，促進水液的排出，增強機體免疫力。
清熱排膿指薏苡仁可清泄肺中邪熱。研究表明薏苡仁能促進血液和水分的新陳代謝，有利尿、消腫等效果。

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研究表明，薏苡仁含有豐富的脂肪酸及其酯類、甾醇類、三萜類、多糖類、生物堿類、木脂素類、多酚類、黃酮類、內酰胺類、腺苷等活性成分，在薏苡仁治療疾病時各自發揮不同效果，共同達到治療目的。
藥理研究表明薏苡仁具有抗腫瘤、提高機體免疫、抗菌、抗病毒、降血糖血鈣血壓、調節血脂、抑制胰蛋白、誘發排卵、抗炎鎮痛、抗氧化等多方面作用。
現代臨床用于治療肺癌、胃癌、肝癌等多種惡性腫瘤；婦女不排卵、痛經等婦科疾病；急性咽喉炎、腸炎、風濕性關節炎、骨膜炎、痛風等炎癥；原發性多汗、頑固性失眠等免疫力低下等癥狀。
薏苡仁還有止血、祛濕利尿、增強細胞毒性、治扁平疣、石淋等功效，其應用前景非常廣闊。

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注意：薏苡仁生、熟功效大不同
生薏米味甘，性微寒，利水滲濕的功效最為顯著，可以去濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。
炒薏米是用小火把薏米炒至金黃色，帶有微微焦香味道。所謂“焦香入脾” ，經過炒制的薏米與生薏米相比，少了一分寒利，多了一分溫澀，溫脾、健脾的功效變得明顯。
麩炒薏米是將麩皮與薏米同炒，健脾澀腸的功效更為明顯，尤其適合脾虛濕困，經常有大便稀爛粘膩、體虛水腫的病人。

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推薦應用：
1、濕熱黃疸：薏米粥
（《薏米的功效及食用方法》）
配方：薏米60g 。
制法：薏米60g ，加清水浸泡半天，煮約1小時即成。
服法：以上為一次用量，黃疸濕重于熱型應早晚服用直至痊愈。
效用：健脾利水除濕。適用于濕重于熱的黃疸病人。
2、薏米粥
配方：薏米30-60克，粳米50克。