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頭部愛出汗，一吃飯更是汗如雨下？送你一方，清熱利濕，專治頭汗

桂枝祛濕茯苓澤瀉

頭部愛出汗，一吃飯更是汗如雨下？送你一方，清熱利濕，專治頭汗

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頭部愛出汗，一吃飯更是汗如雨下？送你一方，清熱利濕，專治頭汗

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生活中很多這樣的人 ， 平時頭面部就比身體其他地方愛出汗 ， 當喝了熱水或是吃了熱飯后 ， 或是著急上火情緒激動時 ， 頭上的汗出得更是嚴重 ， 用“揮汗如雨”、“汗如雨下”來形容 ， 一點都不過分 。 這是什么原因引起的呢？能不能得到改善？今天我就給大家講清楚 。

頭汗過多 ， 最常見的原因有兩種 ， 一種是脾胃氣虛 ， 一種是濕熱熏蒸 。 今天我重點給大家講解一下濕熱熏蒸導致的頭汗過多問題 。

濕熱熏蒸類型的頭汗過多 ， 有個很明顯的標志 ， 就是出的汗特別黏 ， 像混有油脂一樣 ， 用紙巾擦拭會發現這些汗漬顏色偏黃 。 這類人群多為油性皮膚 ， 頭面部油脂分泌旺盛 ， 面色一般偏黃 ， 臉部毛孔較為粗大 ， 鼻翼兩側黑頭較多 ， 特別容易長痤瘡 。 而且這類人枕過的枕頭 ， 也容易發黃、破損 。

這是什么原因呢？是因為體內的濕氣太重 ， 排不出去 ， 一直聚集在體內 ， 尤其是脾胃中 ， 濕氣堆積在體內時間久了 ， 就會產生熱量 。 這就像我們曬糧食 ， 濕的糧食堆積的時間久了 ， 就容易產生熱量 ， 是一個道理 。

我們都知道 ， 熱性炎上 ， 體內聚集了大量的熱量 ， 周圍又被阻擋著散不出去 ， 這些熱量就只能往頭頂跑 。 這樣人體就變成了一個蒸籠 ， 熱氣往頭頂跑 ， 順便帶著體內郁滯的已經化濁化脂的濕氣 ， 于是我們頭面部就會出現大量的、發黏的汗液 。

當我們喝熱水、吃熱飯、著急上火、情緒激動的時候 ， 那簡直是火上加火 ， 體內的濕濁之氣在此時 ， 會被蒸騰的更加厲害 ， 大家頭面部冒出的汗液就會越來越多 ， 出現“揮汗如雨”、“汗如雨下”的現象 ， 也就不足為奇了 。

所以想要解決這個問題 ， 首先要散熱 ， 其次要祛濕 。 散熱是治標 ， 祛濕是治本 。 因此對付濕熱熏蒸導致的頭汗問題 ， 我常常選用醫圣張仲景的名方——茵陳五苓散 ， 來清熱利水、健脾祛濕 。

茵陳五苓散出自《金匱要略》 ， 是個很小的方子 ， 僅有茵陳、澤瀉、豬苓、茯苓、白術、桂枝 ， 六味中藥組成 。

方中茵陳為君藥 ， 辛苦微寒 ， 入脾、胃、肝、膽四經 。 其苦寒之性 ， 可以幫助泄去脾、胃、肝、膽中聚集之熱 ， 避免其繼續蒸騰體內濕濁之氣 ， 上蒸頭目 。 其辛香之味 ， 可以通過醒脾幫助恢復脾主運化水濕的功能 ， 來掐斷體內生濕之源 。 此藥散熱又祛濕 ， 標本兼治 ， 故為君藥 。

方中豬苓、茯苓、澤瀉 ， 三者皆為淡滲之物 ， 善于利水 ， 可以使我們體內聚集的大量水濕濁物 ， 快速轉化為小便排出體內 ， 從而達到濕去熱孤、釜底抽薪之效 ， 祛除濕邪的同時 ， 輔助茵陳消散體內的熱邪 。

方中白術既可補氣健脾 ， 幫助茵陳恢復脾主運化水濕之功 ， 斷絕體內生濕之源；又能燥濕利水 ， 輔助豬苓、茯苓、澤瀉三藥祛除體內聚集的水濕痰濁 。 畢竟中醫認為諸濕腫滿 ， 皆屬于脾 。 濕邪為患的時候 ， 健脾就等于祛濕 。 而熱邪依附于濕邪 ， 濕邪散了 ， 那么熱邪就能被輕松鏟除了 。