1. 首頁 > 健康養生 > >

失眠|分享慢性胃炎痊愈經驗，從生病到康復，如今已經全好了！

安神寧心失眠

失眠|分享慢性胃炎痊愈經驗，從生病到康復，如今已經全好了！

文章圖片

失眠|分享慢性胃炎痊愈經驗，從生病到康復，如今已經全好了！

文章圖片

失眠|分享慢性胃炎痊愈經驗，從生病到康復，如今已經全好了！

文章圖片


這篇文章是我本人從生病到康復的一個過程和心理轉變 ， 深知胃病（食管反流）所帶來痛苦 ， 找了很多醫生的問答感覺都是說的一樣 ， 讓很多病友覺得很迷茫 ， 所以希望這篇文章能幫助到更多的病友早日康復 。

在2015年和朋友聚會喝多了 ， 連吐了二天 ， 吐出來的水都是綠色了（膽汁） ， 沒有過多久就感覺胸口悶很輕微所以也沒有當回事 ， 還是繼續吃吃喝喝 ， 每次都是吃喝過后感覺出氣困難 ， 后來因為創辦公司原因加班養成了經常暴飲暴食、吃飽了就睡不好習慣 ， 就這樣一直到了2016年 ， 開始出現胸口疼痛 ， 喉管堵塞、胃部輕柔會很痛 ， 但是但是覺得公司重要 ， 就一直拖到 ， 因為朋友是醫生打電話簡單咨詢了下 ， 叫我去買點要吃就這樣過去了 ， 直到痛的睡覺都睡不好才去醫院檢查 。
【失眠|分享慢性胃炎痊愈經驗，從生病到康復，如今已經全好了！】
報告診斷：1、慢性非萎縮性胃炎伴膽汁反流 2、十二指腸球炎 3、HP(-)幽門螺桿菌未感染 。
后來醫生還是只開了類似之前的西藥：蘭索拉唑片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂片和康復新液四種藥 ， 并嚴格執行醫生對飲食方面控制的建議：
1、所有肉類不吃；
2、蔥姜蒜辣椒等刺激性調料不吃；
3、任何水果及干果類不吃；
4、冷熱酸甜不吃；
5、主要進食：干稀飯、魚肉、雞蛋、炒素菜（炒爛了的）；

這樣堅持了二個月這次明顯感覺好多了 ， 每天疼痛開始間斷性了 ， 但是吃藥依然吞咽困難并且體重急劇下降 。 不過看到有好的跡象 ， 我也不像之前那么沒信心了 ， 堅持吃藥 ， 堅持飲食習慣 。 中間春節的時候 ， 因為全家人在一起 ， 估計開心 ， 心情好 。 那幾天疼痛幾乎感覺不到 。

總結一下：
1、飲食一定要節制 ， 我中途亂吃了一次 ， 害我2周多才緩過勁來 。 所以特別注意飲食 。 食譜什么的沒有 ， 我自己就是試出來的 ， 吃了舒服就吃 ， 不舒服就從此不再吃 。 當然生冷刺激肯定不能吃 ， 菜籽油、肥肉、甜食、白稀飯這些是肯定不能吃的 ， 其它的就直接總結吧

2、規律性作息吃飯：我認為規律性是你要根據自己的情況來定 ， 我是早上起來那會兒不痛吃了就痛 ， 所以我的時間表：9：00起床 ， 9：30早飯 ， 13：00午飯 ， 17：00晚飯 ， 21：30夜宵 ， 23:30休息 。 一直堅持 ， 沒必要掐點哈
3、你醫院和醫生換多了 ， 你會發現醫生開的藥都大同小異 ， 所以一種藥吃了感覺效果不好 ， 可以換另外一種藥試一試 ， 主要是看哪種藥你吃了有效 。

4、胃鏡前3個小時可以進半口水 ， 前一天晚上可以少量流食（沒有別要完全禁食） ， 胃鏡每次最好間隔最好不超過4個月
5、病人需保持積極心態、不要生氣 ， 并且積極治療 ， 胃病的治愈周期很長 ， 需要耐心 ， 不要急躁 ， 中間不要斷藥（在醫院認識很多病友久治不愈就是好一點就不吃藥了） ， 堅持吃藥、適量運動（我懶基本都呆在家里）
6、注意保暖、肚子每晚堅持做順時針和逆時針撫摸 。 并且從胸骨往下按推 。