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黑豆花生豆漿，養生早餐

健康知識養生常識

食材明細
主料
黑豆50g
花生30g
輔料
枸杞15g
原味口味
其他工藝
半小時耗時
普通難度黑豆花生豆漿的做法步驟
黑豆花生豆漿，養生早餐
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1黑豆淘洗干凈 ， 用清水泡脹 ， 然后將豆子 ， 泡豆子的水都倒入豆漿機里；
黑豆花生豆漿，養生早餐
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2放入清洗干凈的花生；
黑豆花生豆漿，養生早餐
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3放入清洗過浮塵的枸杞；
黑豆花生豆漿，養生早餐
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4蓋上蓋子 ， 啟動豆漿機的【豆漿】功能；
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5打好的豆漿用篩子篩掉豆渣 。 豆渣可以用來做豆渣餅 ， 豆渣饅頭 ， 炒豆渣等；
黑豆花生豆漿，養生早餐
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【黑豆花生豆漿，養生早餐】6將瀝掉豆渣的豆漿倒入杯子里 ， 稍涼即可飲用 。